tiistai 18. helmikuuta 2014

Ja puolen vuoden super(fucking)dietti

No nyt on dietti aluillaan! Eilen aloitin uusien ohjelmieni mukaisella 60 minsan reippaalla kävelylenkillä ja raakattulla ruokavaliolla. Tosin jälleen kerran söin liian vähän iltaa kohden, joten tämä aamu sekä päivä ovat mennyt melko lailla nälkää kärsien. Varsinkin kun en saa tuota rahkaa oikein uppoamaan...

 
 
En muutenkaan juuri piittaa tuosta ihanasta proteiinintäytteisestä rahka-annoksestani. Aloitin sen syönnin vähän ennen kello kahtatoista ja nyt (kello 14:30) rahkasta on edelleen osa syömättä. Täytyy alkaa sekoittelemaan sinne sekaan mitälie- mehukeitto, marjasekoitus, stevia, LSD, -jugurtti yhdistelmää, että alkaa maistumaan..
 
Tänään ei reenata, mutta torstaina lenkille ja lauantaina salille kera personaltreinerini. Tuntuu kauhean vähältä tämä liikunta, mutta kaiketi tarkoitus onkin pitää ensimmäinen viikko kevyenä. Luulen kyllä, että tulen kyllä salaa tekemään vähän lisää reippaita kävelylenkkejä. Kiitos koirien.
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti