"TOUGH VIKING on suurin Pohjoismaissa järjestettävä extreme-estekilpailu, joka koostuu rankoista, märistä ja haastavista kilometreistä sekä 15 brutaalista esteestä. Esteet on suunniteltu haastamaan kilpailijat äärimmilleen – esteet koostuvat mm. vedestä, jäästä, sähköstä, piikkilangasta, mudasta, monkey bareista ja amerikkalaisista jalkapalloilijoista"
http://toughviking.fi/?page_id=411
Nämä koitokset tapahtuvat tosin vasta syyskuussa, puolimaraton ehkä vähän aiemmin. Ehtii treenaamaan ja pakkokin se on. Tarkoitus on saada juoksukuntoa, kestävyyttä sekä voimaa. Se miten treenaan piikkilankaa ja sähköä varten, jää vielä nähtäväksi :D
Ruokavalion muutos ei sinänsä ollut kauhean iso aiempaan verrattuna. Lisää selkeyttä ja herkut ja viinakset pois - yllätys yllätys. Toki tiesin nämä kaikki entuudestaan, mutta nyt on helpompi toimia kun on selkeät raamit millä mennään. En tosin tiedä koska virallisesti aloitan tämän, koska tänäänkin söin vähän karkkia... ups. Kiireisiin työpäiviin pitää ehdottomasti varata eväät.
Ja nyt kun on uusi ruokavaliokin niin eiköhän niitä oikeita eväitä pitäisi kaupasta löytyä. Liikunnasta sen verran, että kävin eilen kaverini kanssa juoksulenkillä metsässä luontopolulla. Oli melkoisen haastava, mutta mielenkiintoinen maasto. Lisäksi olen niin nössykkä, etten malttanut juosta lenkkareilla, koska en halunnut kastella jalkojani ja tulla kipeäksi. Eli nelisen kilsaa vedettiin sitten kumppareilla :DD Reissuun meni tunti, mikä kuulostaa paljolta, mutta kostealla ja liukkaalla kelillä ei kovin paljon lujempaa edes pääse. Varsinkin kun on kaksi vetokoiraa mukana ; )
Huomenna ois tarkoitus lähteä uudestaan samalla juoksulenkille, jos kaverin jalat ovat hyvässä kunnossa (sillä on tänään salilla jalkapäivä). Saa nähdä jos pääsen kuntosalille jo tänään, vai meneekö se ilta sitten rasvanpolton parissa. Onneksi tässä kunto-ohjelmassa, ei ole mitään kiveen kirjoitettua ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti